生活に「癒し」を取り入れてみませんか

きっと笑顔が増えますよ

雑貨屋でも店頭に並んでいるエッセンシャル・オイル（精油）

雑誌などでも リラックスの方法としてエッセンシャル・オイル

を使って・・・などと掲載されているのを良く目にします。

「エッセンシャルオイルって何？」

「聞いたことはあるけど、実際は何？」

「どうやって使えば癒されるの？」

「何を使っていいのか分からない」

そんな方はいらっしゃいませんか。

このセミナーでは、誰でも簡単に安全にエッセンシャル・オイルを使って

自分自身をケアする方法を具体的にお伝えいたします。

このセミナーは、2つあります。

• 基本編
• 応用編 ①　

 基本編を受講した後に、応用編を受講していただくことをおすすめいたします。

使用するエッセンシャル・オイルは、ヤング・リヴィング社の高品質オイル。

直接手に垂らしてマッサージをしたり

水に垂らして飲むことで体内浄化もできるほどのクォリティのオイルです。

植物の恵みたっぷりのエッセンシャル・オイルで

きれいで健康な日々を過ごしましょう。

ヤング・リヴィング社のエッセンシャル・オイルは

当サロンのセッションや僕自身が使い効果の高さを実感しました。

これを知らないのはもったいない！

みなさんにお伝えできればと思いこのセミナーを行なっています。

基本の３種類のオイル

● ラベンダー　　● ペパーミント　　● レモン 　を使います。

この３種類のオイルの使い方を知っていると、さまざまなシーンで活用できます。

• エッセンシャル・オイルとは？
• 基本的な使い方
• エッセンシャル・オイルの活用
• エッセンシャル・オイルを使ったワーク　　・・・など

女性特有のトラブルにフォーカスしたオイルの活用の方法をお伝えいたします。

• 基本編、応用編 それぞれ 5,000 円 （3時間）

• 随時開催　　（ 1名から開催いたします。お気軽にお問合せください。 ）

• エッセンシャル・オイルに興味がある
• 自分でできるケアの方法を知りたい
• 健康になりたい
• 癒されたい
• エッセンシャル・オイルの香りが好き

　　お友達やご家族と一緒に参加してみませんか。

　　もちろん男性も大歓迎です。

足裏のカラダ地図を使って どんどん元気に！

リフレクソロジーで足裏から健康に

古来、世界中で親しまれている健康法
それが「足もみ」 ---- リフレクソロジーです。

でも、どこをどう刺激すればいいのか…
難しいと思っている方も多いのではないでしょうか。

このセミナーでは、リフレクソロジーの基本的な知識から
自宅で間単にできるセルフケアの方法や
気になる症状に合わせた方法をお伝えします。

みなさんの健康の維持・増進のお役に立てれば幸いです。

冷え性、むくみ、花粉症、頭痛、不眠、アトピー … など
さまざま症状の改善に働きかける健康法です。

　　このセミナーは、２つのコースがあります。

• ＃1 ： リフレクソロジーの基礎知識 編
• ＃2 ： セルフ・ケア実践 編
  

　　どちらか１つだけの受講でも構いません。

　　リフレクソロジーの基礎知識や反射区をご存知ない方は＃1から

　　受講されることをおすすめいたします。

• リフレクソロジーは、ただの足もみではない
• リフレクソロジーの基礎知識
• 足裏は全身を映す鏡 　足裏と臓器の関係
• 足裏からわかること
• リフレクソロジーの効果を高めるコツ
• 身体と心に与えるさまざまな効果　　　　・・・ など

• リフレクソロジーの実技基礎
• 毎日の暮らしの中に取り入れたい「セルフケアの方法」
• 気になる症状に合わせたリフレクソロジー
  … など、実技中心の内容（オイル使用）
  
  

• ＃1 ・ ＃2 それぞれ 5,000 円 （ ３時間 ）

• 随時開催

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